10
actitudes positivas para salir de las crisis
Autor:
Néstor Carlos Sarandria
Director de Prensa Rotaria
Para
tener en cuenta
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2º Actitud Positiva
2 – Concéntrese en las cosas que quiere y olvídese de las que no
quiere.
Lo
hecho, hecho está. No se puede cambiar el pasado pero sí modificar lo que
ocurre en el presente y en el futuro. El pasado nos da experiencia, no volverá
más. El futuro puede no llegar nunca. Sólo se vive el presente.
Palabras sabias:
“Para
ser feliz olvida la palabra ojalá y sustitúyala por la próxima vez”. Smiley
Blanto
“Traidoras
son nuestras dudas, y con el miedo a intentarlo nos hacen perder lo bueno que a
menudo podríamos obtener”. William Shakespeare
“Hermanos,
yo no creo haberla alcanzado; pero dando al olvido lo que queda atrás, me lanzo
en persecución de lo que tengo delante”. Filipenses 3:13
“Obra
como si el fracaso fuera imposible”. Dorotea Brande
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4º Actitud Positiva
4 – Elimine todo pensamiento
negativo.
La
mayoría de la gente no se da cuenta de que piensa en negativo a menos que haga
un esfuerzo consciente para inspeccionar sus pensamientos, acciones y
reacciones.
Cuatro
pensamientos negativos:
a)
Siente lástima de sí mismo y se complace en la autocompasión
b)
Está culpando a una persona, situación o entorno determinado.
c)
Su ego ha sido herido o desinflado. Su orgullo ha sido dañado.
d)
La más evidente de todos, pero que más cuesta admitir, es que usted ha sido
egoísta consigo mismo, con alguien o con algo.
El
éxito es para quien lo trabaja. Donde nada puedas perder intentándolo, y sí
mucho que ganar si lo consigues, inténtalo por todos los medios.
Palabras sabias:
El
rencor es una efusión de un sentimiento de inferioridad. José Ortega y
Gaset
El
desaliento no es más que la desesperación del amor propio herido. Francois
de Fenelon
Un
hombre puede perderlo todo de vista cuando está empeñado en vengarse, y la
venganza no lo merece. Louis L´Amour
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6º Actitud Positiva
6 – Fórmese un hábito de
tolerancia.
Sea
abierto con respecto a los demás. Trate de aceptar a las personas tal cual son
en vez de exigir o desear que sean como usted quiere. Busque lo bueno en los
otros y aprenda amar a la gente.
Al
final del día, medite sobre esta oración:
¿Has
hecho feliz o triste a alguien?
¿Qué
has hecho a lo largo del día?
Dios
te lo dio para que lo utilizaras a tu gusto.
¿Hiciste
iniquidades o hiciste cosas buenas?
¿Ofreciste
sonrisas o sólo ceños fruncidos?
¿Alentaste
a alguien o desanimaste a alguien?
¿Aligeraste
alguna carga?
¿Buscaste
una rosa o sólo recogiste maleza?
¿Qué
hiciste con tu hermoso día?
Dios
te lo ha dado.
¿Lo
has echado a perder?
Anónimo
Palabras sabias:
Concédanos
la gracia de buscar no tanto el ser comprendidos cuanto el comprender. San
Francisco de Asís
Has
todo el bien que puedas
Por
todos los medios que puedas
De
todas las maneras que puedas
En
todos los lugares que puedas
En
todos los momentos que puedas
A
todas las personas que puedas
Tanto
tiempo como puedas
. John Wesley
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8º Actitud Positiva
8 – Use el poder de la oración
Puede
que no esté convencido de la existencia de Dios o incluso persuadido de que no
existe. Pero para creer en el poder de la oración basta un poco de
experimentación optimista.
Cuando
rece, tenga fe en lo que está pidiendo. Cuando la tormenta amenaza, qué gran
refugio es la oración para las almas.
Es
correcto estar satisfechos con lo que tenemos, jamás con lo que somos.
Sólo
quienes están insatisfechos con los que son y poseen actitud positiva, pueden
cambiar el mundo (el suyo y el nuestro) y convertirlo en un lugar mejor para
ellos y para los demás.
Palabras sabias:
El
que ama poco, ora poco. El que ama mucho, ora mucho. San Agustín
La
oración es la sincera, efusiva, sensible y afectuosa expresión del alma hacia
Dios. John Bunyan
Me
he sentido impulsado muchas veces a postrarme de hinojos por la abrumadora
convicción de que no tenía adónde ir. Mi propia inteligencia y todo lo demás
me parecían insuficientes para esa ocasión. Abraham Lincoln
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10º Actitud Positiva
10 – Estudiar, pensar y planear a
diario.
Mantener
una actitud positiva es muy importante para conseguir todo aquello que desea en
la vida.
Para
conseguirlo, debemos cada día dedicar un tiempo a leer y estudiar a solas
consigo mismo, un mínimo de quince minutos.
Puede
marcarse y alcanzar un objetivo con sólo cambiar una cosa en la vida: su
actitud hacia todo y hacia todos.
Palabras sabias:
El
tiempo es lo más valioso que un hombre puede gastar. Diógenes
La
diligencia es la madre de la buena suerte, y Dios siempre premia la
laboriosidad. Benjamín Franklin
El
sentido de la curiosidad es la escuela natural de toda cultura. Arthur Gordon
Para
mí leer fue y es un acto revolucionario. Leer expande mi mente y me da las
herramientas que necesito para la revolución de mi espíritu y para la revolución
de la sociedad... Lee, aprende, sueña. Bertice Berry.
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1º Actitud Positiva
1 – ¿Qué ventajas tiene la
actitud positiva?
Una
actitud positiva le permite construir sobre la esperanza y vencer el desaliento.
Según
el diccionario la palabra “actitud” significa disposición de ánimo y la
palabra “positiva” significa cierto, efectivo, indudable, afirmativo,
indudable.
Quién
tiene una actitud positiva tiene el poder de dirigir sus pensamientos, controlar
sus emociones y, por lo tanto, mandar en su destino.
Palabras sabias:
“Cuanto
bien puedas hacer, hazlo alegremente” Eclesiastés 9:10
“Hagas
lo que hagas, o sueñes que puedes hacer, empiézalo. La osadía tiene genio,
poder y magia”. Johann Goethe
“El
destino no es cosa del azar sino de decisión. No es algo que uno tiene que
esperar, sino algo que uno debe alcanzar por sí mismo”. William J. Bryan
“Ten
siempre presente que tu propia decisión de triunfar es más importante que
ninguna otra cosa”. Abraham Lincoln
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3º Actitud Positiva
3 – Viva según la Regla de
Oro.
Trate
a los demás como le gustaría que los demás le trataran a usted. Y viceversa,
no trate a los demás como no le gustaría le tratasen a usted.
A
veces, vivir la Regla de Oro significa apoyar a otros, ser su guardián, su
protector y su abogado. Martín Niemoller, un líder protestante que se opuso a
la tiranía nazi, conocía esa verdad. En un discurso posterior a la guerra,
Niemoller diría: “Los nazis fueron por los comunistas, y yo no hablé a favor
de éstos porque no soy comunista. Después fueron por los judíos y yo no hablé
a favor de éstos porque yo no soy judío. Luego fueron por los sindicalistas y
yo no hablé a favor de éstos porque no soy sindicalista. Luego fueron por los
católicos y yo soy protestante. De modo que no hablé en su favor. Luego
vinieron por mí... pero para entonces ya no quedaba nadie que pudiera hablar a
favor de nadie más.”
Busque
siempre el bien en todos y en todas las circunstancias. En su relación con su
familia, sus amigos y sus compañeros de trabajo. Ayude, elogie, anime, en vez
de criticar, censurar o vengarse.
Palabras sabias:
“No
aceptando favores sino haciéndolos nos aseguramos la amistad de los otros.” Tucidides.
El
ejemplo no es la herramienta principal para influir en los otros: Es la única
herramienta. Albert Schweitzer.
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5º Actitud Positiva
5 – ¡Sea feliz! ¡Haga feliz a
los demás!
Para
ser un hombre feliz, ¡obre como tal! Sea entusiasta. Y para ello, obre con
entusiasmo. Sonríase a sí mismo y sonríale al mundo.
La
gente saber ver a las personas positivas (y quiere estar cerca de ellas).
Mantener una actitud alegre es fácil, pues es tan sencillo pensar positivamente
como pensar negativamente.
Muéstrese
orgulloso de sus logros, de su familia, de su religión, de su país, de todo lo
que es bueno, pero sea modesto y tenga sentido de la humildad. El orgullo está
justificado cuando se consigue algo positivo, pero jactarse de ese logro puede
ser negativo.
Palabras sabias:
Corazón
alegre hace buen cuerpo. Proverbios, 17:22
La
alegría da a la mente una especie de luz y la llena de una constante y perpetua
serenidad. Joseph Addison
Usa
tus debilidades; aspira a la fortaleza. Laurence Olivier
"Si
alguna vez no te dan la sonrisa esperada, sé generoso y da la tuya.
Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa, como aquel que no sabe sonreír
a los demás." Dalai Lama
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7º Actitud Positiva
7 – Sugiérase a sí mismo cosas
positivas.
Probablemente
habrá oído el dicho: “Dime en qué piensas y te diré quién eres”. Esto
recuerda la afirmación de William James de que: “Seremos aquello en lo que
pensamos más a menudo”.
Aunque
no salga bien la primera vez, una actitud positiva nos permitirá convertir esa
decepción en una experiencia positiva.
--¿Cómo
puede ser positivo no conseguir un empleo?
--Puede
serlo, y mucho, porque habrás pasado por una entrevista. La próxima vez, o la
siguiente, lo harás lo mejor posible. Sabrás que si uno no te contrata, otro
lo hará.
No
hay nada falso ni sensiblero en sugerirse a uno mismo cosas positivas. Si no lo
hace usted, ¿quién lo va a hacer?.
Palabras sabias:
Si
tratas a una persona como es, seguirá siendo como es; pero si la tratas como si
fuera lo que debería ser, se convertirá en lo que debería y podría ser. Johann
Goethe
La
felicidad humana viene dada no tanto por grandes porciones de buena suerte, que
raramente acontecen, cuanto por esas pequeñas ventajas que ocurren cada día.
Benjamín Franklin
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9º Actitud Positiva
9 – Márquese objetivos
Es
usted quien decide lo que quiere obtener de la vida.
Por
más que usted se diga a sí mismo que va a ser alguien en la vida, si no define
exactamente qué es lo que quiere sólo será el mismo que ya es ahora.
El
punto de partida para alcanzar sus objetivos viene condensado en estas seis
palabras: Determinar – Evaluar – Fijar – Identificar – Repetir –
Diariamente.
Una
actitud positiva combinada con unos propósitos definidos, es el punto de
partida del triunfo.
Usted
empezará a marcarse objetivos a corto y largo plazo. La clave para ello está
en seguir adelante con acciones decididas que conviertan esas metas en
realidades. No se quede corto.
Palabras sabias:
Todo
viaje, por largo que sea, se empieza dando un solo paso. Lao-Tsé.
Todo
cuando hagáis, hacedlo de corazón. Colosenses 3:23
Toda
obra noble es, al principio, imposible. Thomas Carlyle
Cualquier
programa de acción entraña riesgos y costes, pero éstos siempre son mucho
menores que los que entraña la acomodaticia falta de acción. John F.
Kennedy
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