Sucede
con frecuencia que hasta que el dolor no hace su presencia en nuestras vidas, no
sabemos apreciar en su justa medida cuánta falta nos hacen contar en esos
momentos con la presencia incondicional, afectuosa, locuaz o silenciosa de
familiares, amigos, vecinos, compañeros de trabajo o cualquiera otras personas.
Su calor humano y su actitud alentadora contribuyen a mitigar el sufrimiento que
nos ha producido; ya sea la muerte repentina de un ser querido, la terrible
noticia de que acabamos de contraer una enfermedad irreversible que nos hunde en
la más absoluta soledad y desesperanza, o el desamor y la traición más cruel
de quién en tantas ocasiones y formas nos juró amor eterno; o cuando quedamos
sin empleo o trabajo, en momentos que no se consigue.
“El
dolor tiene un gran poder educativo; nos hace mejores, más misericordiosos, nos
vuelve hacia nosotros mismos y nos persuade que esta vida no es un juego, sino
un deber”. César Cantú.
Sin
duda, quienes no hayan pasado todavía por el trance de un gran dolor no pueden
imaginar cómo se necesita la solidaridad, la generosidad y la presencia de los
demás en esos instantes. Pero no son necesarias grandes cosas, ni arriesgadas
acciones, ni profundos y largos discursos, tan sólo unas palabras cálidas,
sencillas y amables, la presencia cercana y sin prisas, el simple silencio
cargado de comprensión y afecto y él “estar ahí”, sin más, disponible,
para ayudar en lo que sea.
Si
se te presenta la oportunidad de proporcionar consuelo y alivio a una persona
cercana, doblegada por el peso de un tremendo dolor, te sugiero lo siguiente:
-
No
esperes a que el que sufre solicite tu ayuda; sé tú el primero en
anticiparte y no temas ser inoportuno o comportarte de manera poco
inteligente.
-
Si
estás lejos, llama por teléfono, manda un e-mail, o escribe una carta
personal, ni breve, ni extensa, pero sincera, sencilla y sentida, ofreciéndote
sin condiciones y anunciando tu pronta llegada a su lado para aliviar su
dolor con tu presencia solidaria.
-
Sirve
de gran ayuda al que sufre el que le informemos sobre cómo logramos superar
nuestros sufrimientos en una situación parecida de nuestro pasado.
-
Tu
presencia física y tu disponibilidad a escuchar una y otra vez los detalles
de la situación dolorosa contribuirán en gran medida a mitigar la
intensidad del sufrimiento.
-
La
recuperación de una experiencia dolorosa suele ser un proceso más bien
lento y duradero.
Una
vez que hemos arropado con nuestras palabras de aliento, nuestra sonrisa y
nuestro calor humano a aquel para quién la vida se ha convertido en un
insoportable dolor y hemos entrado con respeto, ternura y tacto en las
profundidades de su sufrimiento, la compasión se ha de convertir en firme y
confianza esperanza contagiosa.
